鮭魚鬆 DIY
很適合一家大小食用
自己動手做,安心又健康~~~
記得,最好兩天內就食用完畢!!!!(( 新鮮度)))
自己動手做,安心又健康~~~
記得,最好兩天內就食用完畢!!!!(( 新鮮度)))
- 熟鮭魚1/4
- 塑膠袋1
- 油少許(可不加)
- 01
只有取一小塊,
就能炒出一小盤(小朋友大概可以吃兩餐)
就能炒出一小盤(小朋友大概可以吃兩餐)
- 02
放入塑膠袋內,
將魚肉給捏碎,越細緻越好~
將魚肉給捏碎,越細緻越好~
- 03
將捏碎的魚肉,放入鍋內,開小火下去炒~
(((怕沾鍋的朋友們,可以在鍋內放入少許油)))
炒到魚肉的水分沒了..就可以起鍋
(((怕沾鍋的朋友們,可以在鍋內放入少許油)))
炒到魚肉的水分沒了..就可以起鍋
- 04
我家寶貝~把鮭魚鬆當下午茶了
我又學到一課了! 我真汗顏.
厲害!